@Dj Millán 22371 wrote:qué muerto está esto trompetas!cómo os fué en la San Silvestre a los que finalmente participasteis?yo bajé en 3 minutos mi réco...
@mianviru 22336 wrote:+1!! Platanygrandioso el maestro ricky......
@DEELITE 22020 wrote:brutal y espectacular melodia que pone los pelos de punta...de lo mejor q escuxe este año que dicazoo¡¡ al mas puro estilo andy b...
@MARTIN_LAW 22217 wrote:para el flato yo uso un truco que suele funcionar, seguir el ritmo de alguna cancion con la respiracion, para que vaya siempre...
@Dj Millán 22181 wrote:@nandodj 22178 wrote:yo sigo con mi "preparación" para la san silvestre, ya tengo dorsal con chip y todo jejejeuna duda; será u...
@nandodj 22120 wrote:@Trillo69 22114 wrote:A mi me pasa sólo en la pierna derecha y no tengo ni idea de cómo corregirlo.solemos cargar en un lado mas ...
@Dj_Da-Beat 22172 wrote:Aquí os dejo otra reliquia Tendance que no debe faltar en vuestras bibliotecas musicales. Todo un ch00n que daba inicio a la ú...
@Trillo69 22114 wrote:A mi me pasa sólo en la pierna derecha y no tengo ni idea de cómo corregirlo.solemos cargar en un lado mas que en otro,es decir ...
lo siento no lo sabia,mis disculpas.
@Trillo69 22081 wrote:A ver chicos, necesito consejo.Os he leido que todo eso de la pisa de pronador, supinador, etc es una chorrada. Hoy he estado en...
@Monstruo_dpm 22080 wrote:¿Qué me decís de correr por la playa? Yo tengo suerte y me pilla a 5 minutos y he tenido temporadas de correr a menudo por ...
@Dj Millán 22056 wrote:bueno, la diferencia es que ahora le dedico 15 min a estirar y calentar antes de salir, y después vuelvo a estirar. antes no ha...
@Koala 22075 wrote:Concretamente estas : seguramente vas a notar en cambio de zapatillas,no es lo mismo correr con las adidas viejunas que estan amol...
@Dj Millán 22000 wrote:en mi caso, recuperándome de la periostitis! solo me faltan 3 sesiones de fisio, aunque salgo a rodar con las zigtech y no me r...
¿como van esos atletas buenos?,os animais a correr en carreritas populares o q? saludos a todos.