@nandodj 22488 wrote:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.2263060660939.2107417.1381151160&type=1&l=ee789aadd2
qué grande eres! jejeje
@Dj Millán 22489 wrote:
qué grande eres! jejeje
vosotros si que sois grandes,yo soy uno mas como vosotros.
clapping
@nandodj 22499 wrote:
vosotros si que sois grandes,yo soy uno mas como vosotros.
clapping
Entonces tu tambien lo eres XDD por esa regla de 3... 
Yo me he retirado un poco del correr y jugar a basket que era lo que mas me gustaba antes de la operacion de menisco. Me he pillado una bici estatica y a veces voy a la pisci.
@Monstruo_dpm 22502 wrote:
Entonces tu tambien lo eres XDD por esa regla de 3...
Yo me he retirado un poco del correr y jugar a basket que era lo que mas me gustaba antes de la operacion de menisco. Me he pillado una bici estatica y a veces voy a la pisci.
tio verdad,me he olvidado de tu menisco,que tal va todo?? esa recuperacion que?
buenos dias a todos...como estan mis corredores??? como vais,no se nada de vosotros,que tal llevais esos entrenamientos??,saludos .
yo llevo unos dias sin correr ni na, que hace mucho frio cojones xDDD
Pozi, yo tambien, jajaj hace mu malo y me pasé al deporte indoor, ahora hago bici bajo techo y correr no es lo mas recomendable para mi dado que tuve rotura (estable, ya soldada por si misma) del Lig.Cruzado A y la del menisco, claro.
Correr es de cobardes , aunque mira el Forrest Gump la que lió.
sereis maricas jajajajajajaja,con menos 2 grados hicimos 18km el domingo y no pasa naaaaa,que no pasando naa,que sepais que ser soisss jajajjaja,broma,me parece cojunuda vustra aptitud nosotros estamos para el arrastre ya.saludos
yo tb he salido algun dia de estos a -5 pero lo que pasa es que al dia siguiente, catarros y gargantas mal... y que conste que salgo abrigado, asi que ahora corro bajo techo en cinta, pero menos distancia y tiempo porque no me gusta y me carga mucho, y a veces pues un poco de natacion, aunque tambien da pereza aunque sea climatizada...
bufff yo salí el sábado, a -1, por sierra y con manga corta y pantalón corto (qué macho soy ¬¬), y ahora tengo un resfriado del copón xD
por cierto, al final tuve que dejar de correr 1 mes, tras la san silvestre, para curar bien la periostitis. de momento parece que no duele pero con esta lesión nunca se sabe :S
@Dj Millán 22654 wrote:
bufff yo salí el sábado, a -1, por sierra y con manga corta y pantalón corto (qué macho soy ¬¬), y ahora tengo un resfriado del copón xD
por cierto, al final tuve que dejar de correr 1 mes, tras la san silvestre, para curar bien la periostitis. de momento parece que no duele pero con esta lesión nunca se sabe . tio lo tuyo es de psiquiatra,salie asi para correr un rato hay que hecharle huevos,pues ahora ajo y agua,vamos a joderse y aguantarse con el resfriado,millan tio para cuando vas a dejar la ropa ,para el verano???,en cuanto a tu periostitis,tranquilo no forzando y poco a poco aumentando en kms,animo que ya de vam los frios¡¡¡
como estan mi atletas jejeje,saludos a todos los runners del foro,hace tiempo que no se nada de vosotros,como estais?
@nandodj 22795 wrote:
como estan mi atletas jejeje,saludos a todos los runners del foro,hace tiempo que no se nada de vosotros,como estais?
Yo corro una legua castellana (5.5 km) dentro de un par de semanas, el 1º del año pasado lo hizo en 17:43, yo aspiro a hacerlo en unos 23 o 24 xD
bueno el pasado domingo 11 volvi a competir ,en una carrera popular de 11km con varias pendientes de coco y huevo y sus bajadas correspondientes,una asistencia de unos 600 participantes y 1500 inscritos,quede en el puesto 16 de la general y 8 de mi categoria,a una media de 3.39km,acabe muy bien y con muy buenas sensaciones despues de no competir desde enero,con esto quiero volver a animaros a correr y como siempre aqui me teneis para cualquier cosa.
